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嬰幼兒生熱痱【5大解決及預防方法】
嬰幼兒生熱痱【5大解決及預防方法】
大家屋企既小朋友或初生BB既都會常見係頸部、面部、包尿片既位置出現d粒粒，到底係咩原因會令到小朋友有呢d粒粒？又係咩黎？其中一個情況，有機會係生熱痱，因為熱痱係嬰幼兒夏季最常見既皮膚問題之一，主要成因係汗腺堵塞同汗液滯留。
熱痱3大症狀
熱痱（又稱汗疹）因汗腺阻塞深度分為3個級別，由輕微紅疹到嚴重感染。常見係易積汗區域，如頸部、背部、尿布包裹處，或俾衣物緊貼既皮膚。
熱痱症狀 1. 淺層（晶形汗疹）
- 熱痱特徵：透明小水泡、無明顯紅腫
- 出現部位：額頭、頸部
- 嬰幼兒反應：無不適感
熱痱症狀 2. 中層（紅色汗疹）
- 熱痱特徵：密集紅色丘疹、伴隨刺癢灼痛
- 出現部位：胸背、皮膚皺摺處
- 嬰幼兒反應：哭鬧、抓撓
熱痱症狀 3. 深層（膿性汗疹）
- 熱痱特徵：紅色硬結或膿皰，有可能引發感染
- 出現部位：全身被衣物覆蓋既部位
- 嬰幼兒反應：劇烈不適、發炎發熱
熱痱6個成因
熱痱成因 1. 汗腺未成熟
5歲以下兒童汗腺調節功能不足，毛孔較小，容易因排汗不暢而堵塞。
熱痱成因 2. 皮膚結構特殊
嬰兒皮膚皺褶多，例如頸部、腋下，汗液易積聚，散熱困難。
熱痱成因 3. 體溫調節能力弱
神經系統發育唔完全，體溫易受環境既影響，輕微過熱，就會出大量汗。
熱痱成因 4. 過度包裹
父母可能擔心BB著涼，會幫BB著過厚既衣物，尤其係空調環境中，反而「焗出」一身熱痱。
熱痱成因 5. 高溫潮濕環境
夏季或室內暖氣過強時，濕熱空氣會阻礙BB既汗液蒸發。
熱痱成因 6. 不當護理產品
有時會用油性乳霜、凡士林或痱子粉，有可能加重堵塞毛孔症狀。
嬰幼兒既汗腺數量雖同成人相近，但佢地汗腺導管發育仲未成熟，結構細窄，亦容易阻塞，所以導致汗液無法正常排出，滲入周圍皮膚組織而引發炎症。
治療熱痱方法5個
熱痱既治療核心係恢復汗腺通暢，而多數既輕症會因環境改善後，熱痱大約1–2日會自行消退。
治療熱痱方法 1. 冷水擦拭
用扭乾既濕毛巾輕敷患處5分鐘，每日敷多幾次，但避免冰塊直接接觸到皮膚。
治療熱痱方法 2. 溫和沐浴
清水沖洗（水溫≤37°C），避免使用含皂鹼既沐浴露，洗完後徹底擦乾皺褶處位。
治療熱痱方法 3. 室溫控制
室溫盡量維持25–26°C，可以使用空調或風扇去通風用途。
治療熱痱方法 4. 衣物物料
選擇穿著寬鬆純棉衣物，避免合成纖維。而尿布可以選擇透氣材質，建議每2–3小時換一次。
治療熱痱方法 5. 選擇安全護理產品
可以選擇薄塗蘆薈膠，鎮靜消炎，或用金銀花水，可以清熱解毒。避免選擇高風險產品，例如痱子粉有機會會遇汗而結塊，加重堵塞，含酒精或有薄荷成份既熱痱水，亦可能刺激皮膚、誘發過敏。
【挑選配方奶粉六大要素】而家好多媽媽都會俾自己初生BB飲母乳，因為世界衛生組織 (WHO) 建議BB出生之後頭6個月以母乳為主，而且香港兒童健康基金主席兒科專科歐陽卓倫醫生更加指出，母乳係最天然、最有益既食物。當然，有D媽媽既身體未必可以有足夠既⋯⋯ 繼續閱讀
預防熱痱方法
市面上咁多品牌，記得選擇可信賴同知名品牌，因為呢D品牌通常對產品既品質同安全性有一套標準既控制。
預防熱痱 1. 環境調控
高溫時段就避免外出，係屋企既話，可以使用涼蓆或透氣床墊。
預防熱痱 2. 穿著法則
「比大人少一層」法則，因為嬰幼兒代謝旺盛，衣物層數盡量唔好超過大人。
預防熱痱 3. 飲食輔助
哺乳媽媽或幼兒可以攝取適量清熱食物，例如綠豆湯、西瓜，避免食太多重鹹既食物，減少體內濕熱。
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熱痱係BB同小朋友皮膚既「求救信號」，提醒家長對小朋友既體溫調節系統出問題，所以一旦小朋友出現熱痱，記得要盡快處理。如果D紅疹3天都未退，或者出現膿皰，再嚴重既話，嬰幼兒持續不停哭鬧，記得立即去就醫，唔好拖延。
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