斷捨離【從6種物品開展極簡生活】

斷捨離【從6種物品開展極簡生活】

呢幾年開始聽到有人講起斷捨離，其實意思係「斷」絕自己唔需要，唔合適既物品，「捨」棄多餘既事物，脫「離」對物品既執着或者眷戀，斷捨離對象唔止物件，仲可以係習慣、情感等。簡單咁講，斷捨離原則就係唔買自己唔需要既物品，處理堆放喺家裏無用既野，實行極簡生活主義，最後遠離物質既誘惑，放棄執着於某樣物品，俾自己處於寬敞舒適自由自在既空間。

斷捨離源於邊度？

斷捨離源於邊度？

其實斷捨離生活概念源自於日本，1976年由沖道瑜珈創辦人沖正弘所提出既理念，再由佢弟子山下英子發揚光大，著作中譯本「斷捨離」一書紅遍兩岸三地，呢十幾年間作者透過不斷宣揚，將極簡生活哲學推而廣之！

香港地，好多人都比較念舊，惜福，所以好容易儲存好多雜物喺屋企，物品無壞無爛，就會唔捨得丟左佢，日子耐左覺得有感情，亦可能忘記放咗係邊，如果要丟，又會覺得好浪費，所以屋企既空間就越嚟越少，擺擺下連屋企都唔夠擺要租迷你倉又多個開支就唔好啦！

點樣開始斷捨離人生？

斷捨離既最基本既一種生活智慧，就係大家經常聽到既執屋掉雜物，啲人成日講將屋企唔適合或者季節性既衣物同手袋，已經唔再睇既書，未過期而且未拆包裝既食物，捐去社福機構，然後送去俾有需要既人，從而減少浪費又環保。

如果需要再做多少少，大家可以喺之前買野既時候，做多一步，問問自己係咪真係有甘既需要，係咪非買不可，咁就可以理性啲減少因為一時衝動之下買左，之後又唔需要用既物品，變相斷絕左對物品既慾望。香港地，生活壓力大養成唔少購物狂，大時大節又容易墮入購物陷阱，大家消費前真係要分清楚想要定係需要！

臨近年尾，中國人傳統都會大掃除執下屋，乾乾淨淨先迎接農曆新年，大家都應該開始計劃一下將自己黎一個斷捨離，整理一下衣櫃，書枱，喺時候嘗試一下有「捨」棄唔需要既物品、雜物，俾自己「得」到一個干靜舒服既心靈環境，展開極簡生活主義！

斷捨離 – 6種物品讓你開始斷捨離習慣

1.衣櫃

大家有冇試過連價錢牌都未剪嘅新衫放咗一段時間呢？定期檢閱你既衣帽間，可以睇下邊啲唔啱著、殘舊但又完整既或者超過2-3年已經無著既衫褲鞋襪，清空出嚟，捐去回收機構，例如救世軍衣物回收箱。如果仲好新淨，亦不防攞去寄賣店賺下外快，而家開始有機構有寄賣既服務，例如Green Ladies、a break 93，又或者放係Carousell旋轉拍賣睇下搵唔搵到新主人！

2. 書櫃