【保暖穿衣法比較】洋蔥式 VS 粟米式穿法

保暖穿衣法 | 洋蔥式 VS 粟米式

【保暖穿衣法比較】洋蔥式 VS 粟米式穿法

香港天氣真係好難捉摸,時冷時熱,一到寒冷天氣,大家都會煩惱著咩衫,去外地旅行時又會遇上寒冷天氣,特別去滑雪、雪山呢啲地方,咁穿衣應該點樣著先會最保暖?唔知大家仲會係用「洋蔥式」既著法,定係改為最近比較熱門既「粟米式」著法呢?

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保暖方法比較:咩係「洋蔥式」穿衣法?

洋蔥式穿衣法

「洋蔥式」係多層式穿搭,就好似洋蔥咁一層層,將厚厚既衫著係身上,同時會分3層既著法,分別係由內層、中間層同外層去配搭既。「洋蔥式」著法而家比較適合溫差逐漸遞進或遞減既地方或情況,又或者係戶外運動既時候,例如係行山,因為當人體運動發熱既時候,輕易又方便咁穿脫最外層既衫或外套,當體溫降低時又可以著返。

第一層:內層

heattech保暖內衣

即係最底果層,同身體最直接接觸既,選擇可以維持身體乾爽同舒適,避免身體因為水氣停留係身,而感覺悶熱或寒冷,最好有吸濕排汗、輕量保暖功能既內衣,例如heattech (Uniqlo牌子保暖內衣)。

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第二層:中間層

樽領衫

呢一層既重點係保暖,選擇可以防止身體熱能流失功能既衫,通常係著保暖既衫,例如冷衫(毛衣),樽領衫,厚針織衫,或者羽絨。如果有需要既話,可以再加一件背心或外套。

第三層:外層

羽絨

外層通常會選擇防風、防水等功能性外套,目的係要隔絕外面既濕氣,避免身體溫度快速流失,例如厚羽絨、厚褸。

保暖方法比較:咩係「粟米式」穿衣法?

粟米式穿衣法

「粟米式」都係多層式穿搭,同「洋蔥式」既有少少差別,基本上只係需要2層衣物,即係內層同外層就可以啦。「粟米式」適合溫差變化較大既地區或情況,尤其係好多國家都會係室內提供暖氣,所以「粟米式」主張內薄外厚既著法。

第一層:內層

保暖衣

都係選擇比較貼身既長袖衫為主,如果天氣非常寒冷,或者係室外工作既人,就可以考慮著一D含有絨毛既成分既保暖衣。不過好多人留係室內既機會通常比較多,所以可以選擇薄身既保暖衣,又或者普通既長袖衫。

第二層:外層

長外套

外層係最著重保暖功能,可以選擇防風防水保暖既長外套或者大褸,大約長度可以遮到膝蓋以下就最佳啦。

其實,每個人怕冷程度都唔同,無一定既公式或者著法係適合所有人既,最重要係自已用咩方法去確保自己係寒冷天氣下都夠保暖。就好似我地KAMA到會外賣,除左有唔同既人數既套餐之外,都有提供單點派對食物俾大家自行選擇嫁,滿足唔同人客需要,無論節慶聚會、生日派對、升職散水等都有相應嘅配搭!

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