健康到會食物點樣揀好

 

到會食物都可以健康?

 

開party、搞活動、屋企人聚會、公司team building、朋友gathering好多時都要叫到會食物,參與活動朋友仔當中有d人可是係素食者、有d人可能 on diet要keep fit減肥,作為活動搞手嘅你係預訂食物時無所適從,怕呢個唔岩食又怕份量難預算,正宗「順得哥情失嫂意」,要選擇一d健康到會食物俾佢地,究竟應該點揀點安排好?

 

 

 

4款健康到會菜式推介

 

食得要夠「潮」食得要夠「chill」,選擇到會食物不忘食得健康d,食物本身除了色、香、味俱全,均衡飲食亦都十分之重要,特別係香港人生活節奏繁忙,無時間運動容易攝取過多熱量;Kama Delivery為咗照顧到不同客戶需求,貨架上都提供唔少健康到會菜式俾大家選擇,當中除了素食到會餐單選擇外,亦有其他菜種係經過大廚嚴格挑選嘅健康食材,配上細膩烹調方式煮出黎架,今次小編就為大家推薦4款健康有營到會餐單啦!

 

 

1. 香蒜大蜆炒意粉

Kamadelivery的單點健康到會美食-香蒜大蜆炒意粉

用上橄欖油同香蒜大蜆炒意粉,美味之餘又營養十足,相比起汁醬類意粉,卡路里含量較低,而且蜆肉營養價值十分之高,為人體帶來多種功效,唔講都唔知,原來蜆肉不但高蛋白質低膽固醇,而且富含鐵質、鈣質有助維持良好新陳代謝,對貧血或經常臉色蒼白者份外有幫助,女士姊妹絕對要bookmark呢個食材!

 

 

2. 紅菜頭伴香檸青蘋果莎莎

Kamadelivery的單點健康到會美食-紅菜頭伴香檸青蘋果莎莎

大家都應該知道,有「歐洲靈芝」美譽嘅紅菜頭係減肥修身必選食材,功效多到數唔晒,減肥、美顏護膚、補血、抗癌、降血壓等等妙用;而食材本身價錢都係普羅大眾可負擔,清甜紅菜頭配上酸味較重香檸青蘋果莎莎作為開胃前菜岩晒,紅菜頭含豐富非水溶性纖維又可增加飽肚感,用來代替澱粉質都唔錯架!

 

 

3. 香煎比目魚蘆筍卷

Kamadelivery的單點健康到會小食-香煎比目魚蘆筍卷

「蔬菜之王」蘆筍適合多種烹調方式,幾乎所有國家菜式都可以見到佢嘅蹤影,綠色蘆筍比白色蘆筍有更高價值,而且顏色鮮豔有助增加食慾,配合肉質細嫩嘅比目魚滋味無窮!

 

 

4. 芒果奇亞籽布丁

Kamadelivery的單點健康到會甜品-芒果奇亞籽布甸

壓軸介紹當然係甜品啦,一個完美嘅用餐體驗又點少得甜品呢?健康食材奇亞籽雖然食落無乜味道,用來加入製作甜品就最適合不過,低卡路里高纖維能穩定餐後血糖,富含Omega-3又能降低三酸甘油脂,配合香甜芒果同蛋味香濃嘅布丁可謂大家用餐時一個完美ending,等大家品嚐完美食又可以幫助消化!

 

 

 

 
Kamadelivery

 

Kama Delivery作為大家嘅party拍擋,一直花心思務求照顧每位客人嘅需要,團隊定時推出不同健康到會菜式讓大家多一個選擇,希望減少訂餐時嘅煩惱,讓你地派對活動能夠更順利安排,人客嘅滿足同快樂,就係我們最好嘅推動力!

 

▶ 訂購素食到會傳送門 ◀

 

WhatsApp: 5188 0757 / 6599 9941        Email: info@kama.hk

 

 

延伸閱讀

【飲品到會重新定義】

世紀餐飲騙案是如何鍊成?

到會英文怎麼說?– 連Google翻譯都找不到

歡度佳節的食物安全貼士

 

 

*未經許可,以上圖片及文章不得轉載或引用*