三文治作為小朋友野餐食物推介毫不意靠，作為一種便捷食物選擇，能夠提供豐富碳水化合物及蛋白質。三文治主要選擇火腿、雞肉或芝士；小朋友可享受美味嘅同時，亦能攝取必要嘅營養，而三明治口味多元，可以滿足不同小朋友嘅喜好。

水果不單有吸晴嘅色彩，仲富含維生素及纖維。尤其將各種水果集中埋一齊，可以吸引小朋友嘅注意，作為健康嘅甜點。

蔬菜係另一種健康小吃選擇，亦提供豐富維生素及礦物質，尤其雜菜拼盤，易於進食亦極具繽紛色彩，一改小朋友對蔬菜的刻板印象。

烤好嘅雞塊因為凍食都可以，小朋友到效外場地玩到幾時先食嘢難以估計，雞塊富含蛋白質，促進小朋友嘅肌肉發展，而且屬Finger Food非常適合野餐時享用。

Pizza係另一種好受小朋友歡迎嘅食物，除咗材料色彩豐富外，更加可以根據小朋友喜好選擇餡料，而且對小朋友嚟講並非平常會食，有新鮮感。

魚／蝦沙律提供蛋白質和Omega-3脂肪酸，沙律菜口感清爽非常適合野餐，美味又健康，最重要係可以凍食，但要注意適度保溫。

雞肉捲係用餅皮包裹雞肉及蔬菜，口感豐富而且美味，方便攜帶，野餐前切開一段段更加適合小朋友進食。

炸物凍食都可以嘅選擇，春卷一定係選擇之一，外酥內軟，易於進食，春卷唔止小朋友鐘意，就算大人亦愛不釋「口」。

講到小朋友至愛，香腸會係不二之選，雞肉腸、豬肉腸、早餐腸等，味道咸香濃郁，野餐的話最好切左片先，方便進食之外，亦方便點唔同嘅醬汁。

野餐甜品嘅選擇，首選推介馬卡龍，一個個圓形嘅小圓餅，味道多元，顏色豐富，加上甜食一直深受小朋友喜愛，亦有助小朋友補充糖分及體力，野餐必備甜點。