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高效保濕護膚品【神經醯胺】
高效保濕護膚品【神經醯胺】
平時聽得多D保濕產品名或成份，例如玻尿酸、A醇、凡士林等，近呢幾年特別多皮膚科醫生或者美容廣告都開始推薦「神經醯胺」（英文：Ceramide，另稱賽洛美 或 分子釘），但咩係神經醯胺？神經醯胺對皮膚有咩作用？
神經醯胺係咩？
其實神經醯胺既英文Ceramide，來自拉丁語中的cera （蠟）和amide （醯胺），係覆蓋新生BB皮膚上既蠟狀或乳酪狀既白色物質，胎脂既組成成分之一。而根據《Medical News Today》報導中提及，神經醯胺係一種蘊含鞘胺醇及同脂肪酸所組成的既脂質，亦即係角質層細胞中佔左大約50％既構成來源，令肌膚表面起左一層天然既保濕屏障，同時為肌膚注水、鎖水、防止水分流失，亦減低左因外在既環境、天氣、細菌等因素影響而引起既泛紅同敏感，所以都非常適合轉季天氣使用嫁。
簡單D講，對比玻尿酸﹑A醇﹑凡士林等，玻尿酸可以幫助皮膚吸收水分，提供水分補充同保護表面保濕效果，凡士林等括物油脂就係鎖水功能。神經醯胺同皮膚結構相似，所以不旦能夠補強皮膚表面既結構，仲可以加強角質細胞的保水功能，正如Medik8研究主任Daniel Isaacs表示，可以將神經醯胺代表係皮膚细胞之間既黏合劑，防止環境侵略者進入，同時防止肌膚表面既水分流失，幫助保持肌膚屏障強大同健康，可以局部使用或全面塗抹都得，好處係神經醯胺唔會分膚質屬性，適合所有肌膚類型。
連英國領先既顧問皮膚科醫生之一Anjali Mahto博士亦有建議玻尿酸同神經醯胺一齊用，2款補濕會互補互助，令到效果更佳，特別係夜晚休息既時候用神經醯胺，可以加強皮膚修復效果。
神經醯胺對皮膚有咩功效？
1. 加強保濕鎖水
2. 提升肌膚彈性
3. 抵禦UV傷害
4. 修復及鞏固肌膚屏障
5. 抗衰老作用
4款膠原蛋白產品推薦【一文了解最有效吸收方法】D人成日話一過25歲，就會開始流失膠原蛋白，但咩係膠原蛋白？膠原蛋白有咩好處？膠原蛋白係咩？有咩好處？皮膚內既真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白同膠原纖維，而膠原蛋白係佔左人體總蛋白質既三分之一左右…….. 繼續閱讀
最常見神經醯胺類型
目前市面上大約有10幾種類型，而每種類型功用都唔太一樣，最常見既神經醯胺有1型、2型、3型同6型，大家買保濕產品既時候，可以留意下成分：
神經醯胺1型（Ceramide I、EOP）
修復敏弱肌膚，強化肌膚屏障，令肌膚留住水分。
神經醯胺2型（Ceramide II）
提升肌膚對環境傷害既保護力。
神經醯胺3型（Ceramide III、NP）
滋養肌膚，舒緩肌膚不適感。
神經醯胺6型（Ceramide VI、AP）
淡化細紋，撫平皺紋。
當然，神經醯胺除左外用之外，仲可以內用，因為有D食物係含有神經醯胺成分嫁，例如大豆、黑豆、紅薯、牛蒡、蕎麥、薯仔、小麥胚芽、粟米、糙米、雞蛋、牛奶等乳製品等。
4款含有神經醯胺成分護膚品推薦
神經醯胺護膚品推薦 1.
CeraVe 長效滋潤修復霜
神經醯胺護膚品推薦
2. PHYSIOGEL 低敏強效保濕乳霜
神經醯胺護膚品推薦
3. CUREL 深層高效保濕面霜
神經醯胺護膚品推薦
4. THE ORDINARY 天然保濕因子
透明質酸面部精華乳霜
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大家想要有更補濕既效果，不妨都內外都用神經醯胺，但切忌唔好過量呀，雖然美國FDA無建議攝取量，但報告有建議成年人每日攝取量於1.8毫克內係安全既，不過如果懷孕或哺乳媽媽，又或對補充神經醯胺懷有疑慮，建議先同醫生、營養師查詢清楚係咪適合自己用。
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