購物車內無任何商品
posts
消委會推薦7類零食【小朋友零食點樣揀】
消委會推薦7類零食【小朋友零食點樣揀】
小朋友好多都鍾意食炸薯條、薯片，呢D脆口既零食，大家都知道唔健康，但又有無邊D零食會比較適合小朋友食既？消委會最近測試77款香脆零食既樣本，只係得1款蔬菜脆片同6款既蝦片係比較好之外，其他所有樣本中都係含有可致癌物質丙烯酰胺（英文：Acrylamide），主要係因為呢D零食係經高溫煎炸烹調。
消委會將77款零食分為7類，包括非預先包裝薯條/薯塊/薯餅/薯格（10款）、薯片／薯條（29款）、番薯／甘薯片（3款）、蔬菜脆片（7款）、粟米脆片／粟米條（12款）、藜麥片（3款）、蝦片／蝦條（13款），除左丙烯酰胺，仲檢測埋鈉含量同總脂肪。
【腸仔控必讀】相信除左雞翼之外，腸仔都會偏小朋友同大朋友鐘意既食物之一，而且腸仔款式琳瑯滿目，點都有一兩款係經常會食既，就好似茶記既腸蛋面、芝士腸、菠蘿腸仔、腸仔包、熱狗、夏威夷菠蘿腸仔Pizza，等等既食物會用腸仔做配料。但係眾所同知，腸仔係⋯⋯ 繼續閱讀
消委會係10間餐廳、快餐店、小食店買左10款非預先包裝薯條、薯餅、薯格既樣本。
1. 非預先包裝薯條／薯塊／薯餅／薯格
豪大大雞排 – 粗直薯條
每100克含有156微克／公斤丙烯酰胺、167毫克鈉含量、10.8克總脂肪
MOS Burger – 厚切薯條
每100克含有180微克／公斤丙烯酰胺、213毫克鈉含量、10克總脂肪
Shake Shack – Crinkle Cut Fries
每100克含有280微克/公斤丙烯酰胺、315毫克鈉含量、12.6克總脂肪
到會外賣小食
$288
$208
素食
$108
Price range: $138 through $414
$388
$238
素食
Price range: $138 through $268
2. 預先包裝薯條/薯條
Good Health Enjoy Being Good Kettle Style Chips Avocado Oil Sea Salt
每100克含有262微克／公斤丙烯酰胺、104毫克鈉含量、26.6克總脂肪
Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips
每100克含有238微克／公斤丙烯酰胺、246毫克鈉含量、29.3克總脂肪
Kettle Brand Potato Chips Sea Salt
每100克含有282微克／公斤丙烯酰胺、412毫克鈉含量、29.3克總脂肪
AMICA Chips Alfredo’s Potato Chips – Pepper
每100克含有375微克／公斤丙烯酰胺、429毫克鈉含量、23克總脂肪
3. 預先包裝番薯／甘薯片
鯉魚門紹香園脫水焗有皮甘薯片
每100克含有23微克／公斤丙烯酰胺、116毫克鈉含量、22.9克總脂肪
Muji Purple Sweet Potato Snack
每100克含有56微克／公斤丙烯酰胺、34毫克鈉含量、17.6克總脂肪
【揀小朋友零食你要知】好多家長都會幫小朋友準備定一D健康零食，例如餅乾、糖果、或者水果，雖然餅乾都睇落健康零食，但其實好多都係高糖高脂高鈉既食物，而且好多都係加工過程中產生左污染物。消委會出過一份調查報告，消委會挑選左60款包裝餅乾。測試⋯⋯ 繼續閱讀
4. 預先包裝蔬菜脆片
陽光健食綜合蔬菜片
每100克含有34微克／公斤丙烯酰胺、91毫克鈉含量、22.3克總脂肪
樓上綜合蔬菜脆片
每100克含有13微克／公斤丙烯酰胺、208毫克鈉含量、21.6克總脂肪
【消委會推薦】口福不淺台灣蔬菜脆片 Natural Vegetable Chips
每100克含有130毫克鈉含量、23克總脂肪
🏆 4分（5分為滿分）
5. 預先包裝粟米脆片／粟米條
M&S Lightly Salted Corn Tortilla Chips
每100克含有84微克／公斤丙烯酰胺、216毫克鈉含量、21.8克總脂肪
Garden of Eatin’ Blue Chips No Salt Added Corn Tortilla Chips
每100克含有574微克／公斤丙烯酰胺、0毫克鈉含量、19.3克總脂肪
6. 預先包裝藜麥片
Macro Wholefoods Market Qulnoa Puffs Cheesy Grin Flavour Oven Baked
每100克含有107微克／公斤丙烯酰胺、377毫克鈉含量、1.5克總脂肪
7. 預先包裝蝦片／蝦條
【消委會推薦】Bourbon Petlt Ebi Crackers
每100克含有377毫克鈉含量、1.5克總脂肪
🏆 4.5分（5分為滿分）
【消委會推薦】明輝印尼蝦片原味
每100克含有910毫克鈉含量、26克總脂肪
🏆 3.5分（5分為滿分）
【消委會推薦】台味龍蝦片（仿龍蝦味脆片)
每100克含有729毫克鈉含量、30.4克總脂肪
🏆3.5分（5分為滿分）
【消委會推薦】峇峇東原味蝦片
每100克含有991毫克鈉含量、21.2克總脂肪
🏆 3.5分（5分為滿分）
【消委會推薦】四洲香辣燒烤味脆蝦片
每100克含有831毫克鈉含量、29.7克總脂肪
🏆 3.5分（5分為滿分）
【消委會推薦】GS Retail YOUUS Shrimp Chips
每100克含有850毫克鈉含量、28.7克總脂肪
🏆 3分（5分為滿分）
雖然上面既檢測，小編只係分享左7款根據消委會資料不含致癌物質丙烯酰胺既零食，各位父母不妨參考一下買咩零食俾小朋友帶返學校當零食。正如我地Kama到會套餐有唔同既人數，俾大家可以參考嫁，咁就唔使擔心唔知點預食物量啦。
聯絡我們
追蹤我們延伸閱讀
部份圖片出處｜百佳
＊未經許可，以上文章不得轉載或引用＊
最新優惠
多人到會套餐
一人自選餐盒
單點到會美食
中秋節到會
小朋友到會
BBQ燒烤到會
素食到會
獲取專屬報價
KAMA BLOG
語言
